8 (3412) 77-44-76, +7 (905) 874-25-66 info@ffkis.ru

МЕТОДЫ И ОБОРУДОВАНИЕ

В работе используются следующие методы и оборудование:

Определение особенностей энергообеспечения мышечной работы

 Используется компьютерный программа экспресс-диагностики функционального состояния и резервных возможностей организма «D&K-Test».
Определяется к какому виду работы преимущественно предрасположена система энергообеспечения мышечной работы (скоростно-силовая работа, скоростная выносливость, общая выносливость), а также уровень общей работоспособности.
На основе полученных данных можно правильно выбрать вид спорта для ребенка, правильно планировать и своевременно скорректировать тренировочный процесс, а также правильно выбрать тактику ведения соревновательной борьбы для спортсменов.

Определение качества функции внешнего дыхания

Используется компьютерный комплекс – спирометр Spirolab III.
Определяются различные параметры внешнего дыхания, а также работоспособность мышц, обеспечивающих дыхание.
Позволяет выявить факторы, ограничивающие развитие общей выносливости (аэробную работоспособность),  ограничивающие время восстановления спортсмена после выполнения значительной скоростно-силовой работы.

Определение качества функций равновесия

Используется стабилоанализатор компьютерный с обратной связью «Стабилан-01-2».
Позволяет изучить качество сохранения спортсменом статического и динамического равновесия в различных условиях, выявить нежелательную асимметрию в работе различных отделов мышечной системы, оценить двигательную память спортсмена,его статическую и динамическую координацию, производить коррекцию асимметрии развития различных отделов мышечной системы.

Оценка зрительно-моторной реакции, параметров внимания и помехоустойчивости

Используется компьютерный комплекс для психофизиологическиго тестирования «НС-ПсихоТест» и метод Найдиффера.
Определятся текущее функциональное состояние нервной системы, а также параметры внимания и устойчивость к воздействию различных помех.
Позволяет изучить скорость простой зрительно-моторной реакции  скорость реакции выбора, а также точность реакции на движущийся объект; демонстрирует уровень устойчивости и концентрации внимания, способности переключать внимание с одного объекта на другой, уровень помехоустойчивости.

Определение состава тела

Используется компьютерный анализатор состава тела импедансным методом «Диамант-Аист».
Определяются количество абсолютной и относительной жировой и мышечной массы, количество воды (общей, внутриклеточной, внеклеточной) и рекомендуемый суточный расход калорий.
Результаты данного исследования позволяют отслеживать изменения показателей на различных этапах подготовки спортсменов, а также у людей, не только занимающихся фитнесом, но и просто следящих за нормальной массой своего тела.

Комплексная оценка функционального состояния

Используется  программно-аппаратный комплекс «Динамика», модель «Омега-С».

Определяется уровень адаптации к физическим нагрузкам, уровень тренированности человека, уровень его энергетического обеспечения, общее психоэмоциональное состояние, интегральный показатель достигнутого уровня тренированности («спортивной формы»).

Позволяет оценить качество восстановительных процессов, существенно повысить эффективность тренировок, прогнозировать достижение пика «спортивной формы» и поддерживать её на протяжении всего соревновательного периода.

Определение уровня стрессоустойчивости (с 10 лет)

Используются методы Айзенка (определение степени устойчивости эмоций) и Спилбергера (определение уровня личностной тревожности).

Позволяет изучить тип личности, особенности темперамента и устойчивость в стрессовых (неблагоприятных ситуациях).

Результаты комплексного обследования позволяют:

Для начинающих заниматься спортом

– определить предрасположенность ребенка к занятиям различными видами спорта;

– прогнозировать потенциально возможный уровень спортивных достижений.

Для спортсменов массовых разрядов

– выбрать наиболее подходящую специализацию в определенном виде спорта (амплуа в игровых видах спорта, наиболее подходящие дистанции в циклических видах спорта и т.д.);

– определить спортсменов с высоким потенциалом для будущих достижений, но не демонстрирующих высоких показателей на текущий момент из-за отставания в биологическом развитии (по данным, приведенным в литературе, около 30% спортсменов, членов сборных команд по различным видам спорта, на детско-юношеском уровне не демонстрировали выдающихся результатов).

Для спортсменов высокой квалификации

– определить степень способности к восстановлению после тренировочных и соревновательных нагрузок;

– определить «слабые места» спортсмена и пути их коррекции;

– определить наиболее эффективные и нежелательные направления тренировок;

– определить наиболее эффективную тактику ведения соревновательной борьбы.

Применение в подготовке спортсменов

Применение методов исследования особенно эффективно при подготовке спортсменов, создании спортивных команд на основе взаимооценки способностей и потенциальных возможностей  спортсменов, прогнозирования их спортивных достижений. 

При этом за счет определения предрасположенности организма к типу энергообеспечения мышечной деятельности, т.е. выявления генотипа организма и его отношения к той или иной биоэнергетической группе, в полном объеме реализуется возможность индивидуализации тренировочных программ, в том числе дозирование объема и интенсивности физических нагрузок, планирование направленности тренировок, а также времени и  характера интервалов отдыха. Это способствует целенаправленному, эффективному, хорошо управляемому  процессу развития физических способностей при отсутствии хронического физического перенапряжения и срывов специальной работоспособности.

Записаться

Вы получите рекомендации по:

укреплению здоровья;

развитию определенных физических качеств;

повышению работоспособности;

восстановлению после соревнований, заболеваний и травм;

по планированию и управлению учебно-тренировочным процессом.

Стоимость одного тестирования – от 399 руб за человека.

Стоимость комплексного обследования – от 2000 рублей.

При заявке от 10 человек возможен выезд специалистов с оборудованием к Вам в организацию.

Появились вопросы? Напишите нам!

10 + 3 =